Článek z ŽENSKÉHO ČASOPISU číslo 5(29), 2003
Gymnastické komplexy pocházející z obřadů a rituálů rozdílné kultury a fitness programy vyvinuté na jejich základě jsou nyní populární po celém světě. Jóga, pilates, tai chi… Každé slušné fitness centrum svým klientům určitě nabídne lekce některého z těchto programů. Většina těchto exotických typů fitness k nám přišla z východu.
V dávných dobách mělo Bělorusko svou vlastní gymnastiku, která našim praprababičkám pomáhala být svůdná a nekonečně ženská.
Gymnastika "Stojící voda" je pro svůj účinek nazývána gymnastikou slovanských čarovnic. Již po prvních lekcích v ženě se něco nenápadně mění. Cítí to podle toho, jak se mění postoj mužů k ní: začínají jí projevovat známky pozornosti. Žena je okouzlí.
Legenda vypráví, jak gymnastika vznikla. Starý čaroděj-zaklínač, ať se snažil sebevíc, nedokázal zachránit dívku neobyčejné krásy před smrtí. A jednou zaslechl v bažině někoho zpívat, a když se k němu přiblížil, uviděl dívky v kruhovém tanci. Zdálo se, že se vznášely vzduchem a vyzařovaly nadpozemskou záři. Když se přiblížil, čaroděj místo dívek uviděl oheň a slyšel hlas vycházející z ohně. Poznal to: byl to hlas nedávno zesnulé krásky. Vyprávěla mu o struktuře a mnoha tajemstvích světa, o osudu, o záhadě lidského života, o mnoha dalších věcech. Poté se změnil život čaroděje, on sám i jeho umění.
Tak podle legendy vznikl systém "Stojící voda". Kromě posvátných prvků obsahuje fyzická cvičení pro všechny svalové skupiny. Tato gymnastika má kořeny v pohanské kultuře našich předků, je spojena s tradicí starých Slovanů uctívat "břehy" - bohyně patronky a ochránkyně před zlými silami Přírody.
Sběratelem a správcem těchto unikátních znalostí se dnes stal učitel Minské pedagogické univerzity Gennadij Adamovič. Poprvé se o ženské slovanské gymnastice dozvěděl od své studentky, které babička ukázala jen tři cviky. Tady začalo pátrání. Nyní je součástí gymnastika ve stojaté vodě celý systém. Kromě zdravotních programů zahrnuje slovanský mystický horoskop a také systém pro zařizování a údržbu domova Dabrabyt.
První etapa gymnastiky slovanských čarovnic je 27 dynamických cvičení, které jsou doprovázeny určitým typem dýchání. V další fázi je provedení každého cvičení spojeno s kontemplací speciální znaky, odpovídající prvkům národního běloruského ornamentu. Cvičení se provádějí v určitém pořadí. A to druhé je určeno ... datem narození.
Tato gymnastika není jen „cvičení“. Při provádění cvičení se podle G. Adamoviče probouzí genetická paměť, paměť rodiny, síly dané ženě samotnou přírodou. intuice daná ženě od přírody. Každý může dělat gymnastiku: od dívky po babičku. Speciální fyzický trénink není vyžadován. Cvičení děláte pro sebe, abyste cítily své tělo, jeho krásu. Nejdůležitější je mít z této činnosti radost. Neexistují ani žádné přesné „dávky“: proveďte toto cvičení třikrát nebo desetkrát. Provádějte pouze ty cviky, které se vám líbí a které chcete v tu chvíli dělat.
Gymnastická cvičení čarovnic jsou zaměřena nejen na formování zdravého a krásného těla, rozvoj svalů kyčelních kloubů a spodní části břicha (pro prevenci a léčbu ženských nemocí, stejně jako pro snadný porod), ale také při aktivaci energetických center těla. Ale obecně hlavním úkolem, který řeší možnosti gymnastiky ve stojící vodě, naučit ženu být šťastná.
Bc. Edita Jónyová přijede představit systém ČAROVNICE v neděli 17.3.2024. Z kapacitních důvodů je omezený počet míst. Přihlásit se můžete ZDE.
Další zajímavé informace k tomuto tématu ZDE.