Srdečně Vás zvu na lekce jógy.
Budeme společně poznávat, jak nás jógová praxe posune k uvolnění uvnitř našeho těla, k pochopení, že jóga není fyzické cvičení a k poznání, že nejdůležitější v každé ásaně je, jak se cítíme uvnitř, a ne, jak dokonale ji děláme. Lekce jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilé. Budou také obsahovat dechová cvičení – pránájámu, relaxaci a mnoho dalšího.
Těším se na Vás!
Jolana Hošková
KDY:
Čtvrtek 5. 10. 17:30 - 19:30
KDE:
Penzion Sýpka
CENA:
220,- Kč
S SEBOU:
pohodlné oblečení, karimatka, deka a polštářek na závěrečnou relaxaci